Женский Журнал

Как похудеть при помощи секса. Секс диета.

Категория: Разное | Дата: 9-02-2020, 17:00

Как похудеть при помощи секса. Секс диета.
Поменьше"мучного", побольше"ночного"

Многие девушки периодически бывают недовольными своей фигурой или внешним видом, и пытаясь похудеть, садятся на жесткую диету, иногда такая похудательная диета напоминает голодание. А ведь, если уж ситуация совсем не запущенная, проблему лишнего веса можно решить с удовольствием и пользой для организма. Это секс диета.

Давайте рассмотрим, можно ли похудеть при помощи секса. Секс, если рассматривать в качестве расходования калорий для похудения, ничем не отличается от других физических нагрузок, также заставляет усиленно работать мышцы и сердце, и даже иногда стонать и сопеть. Чтобы был толк от секс диеты, от вам потребуется проявить активность, ведь чтобы похудеть при помощи секса, нужно потратить как можно больше энергии, а если просто лежать как бревно, эффекта может и не быть.

Хороший секс-марафон по интенсивности нагрузок может сравниться с полноценными занятиям в спортзале. Во время интенсивных занятий сексом, частота сердечных сокращений увеличивается до 120 уд/мин (сравним с занятиями на беговой дорожке), а также повышается температура тела. Получается, что секс можно отнести к полноценной физической тренировке, а если еще им заниматься несколько раз в день, по полтора часа, то вы точно похудеете.

Чтобы разнообразить данный вид деятельности можно использовать разные приспособления, главная цель которых привнести новые эмоции в отношения и увеличить уровень сексуальности.


Почему люди худеют от секса?
Эффективность для похудения от секс диеты не только в расходовании калорий. Регулярные занятия сексом приводят к нормализации психических функций, улучшению настроения и удовлетворенностью жизнью. Недовольный жизнью человек часто пытается это компенсировать усиленным питанием.

А раз человек будет доволен жизнью(сексуальной в том числе), то от подает необходимость в обжорстве. Вкусная еда, также как и секс всегда сопровождается положительными эмоциями, и недостаток одного может привести к переизбытку другого. К тому же нужно учитывать, что центры сексуального возбуждения и сытости в мозге находятся рядом. Поэтому чем чаще и дольше вы будете заниматься сексом, тем реже будете думать над вопросом как похудеть.скачать dle 12.1

Метки к статье: